SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Po 5ciu latach na tym forum :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się, tak znienawidzona przez owych endomorfików, choć jak najbardziej praktyczna, obronna fukncja organizmu. Zaczynamy poprostu jeść więcej. Jest to dokładnie taki sam efekt jaki wystepuje u narkomanów, którzy dopiero co wyszli z uzaleznienia amfetaminowego. Zaczyna się wielka wyżerka. Je się średnio 2 - 3 razy więcej, niż zanim zaczęło się brać [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8162 Data: 2006-09-01 14:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dwie ciekawe dla mnie rzeczy. Mianowicie „przeciętny człowiek” i „silniejszy i większy przeciwnik”. Jaki człowiek jest przeciętny, z jakimi predyspozycjami fizycznymi i psychicznymi. Jaki to jest silniejszy i większy przeciwnik. Niestety ja nie nadaję się na takie kursy. Ze względu na mój niski wzrost nie [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 15:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] domowych"?? Sorry, ale jak dla mnie 2 treningi w tygodniu to jest stanowczo za mało na przerobienie zwykłego śmiertelnika w ulicznego wymiatacza, przyjmując, że w ogóle jakikolwiek suchy trening może taką rolę spełnić. Jakie techniki dokładnie ćwiczycie, używacie ochraniaczy, są w ogóle sparingi? A psychikę do walk w jaki sposób się buduje?I [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 17:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który XP wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemasz. Jaki XP jest Najlepszy? Ostatnio Brałem Nitro2 i jakoś tak średnio na mnie działo! Więc teraz chciałbym się poradzić! Czy kupićlepiej tego XP z kofą czy może nową formułę? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2006-09-01 18:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o miom FBW????

    Post
    Trening w domu

    z jaką iloscią seri zaczynałeś swoją przygode z hst?? Jeżeli z początku ćwiczyłeś z podobną ilością serii i zadowolony byłeś z efektów do ćwicz tak dalej, dodam iż jakis czas temu miałem mniej wiecej tyle serii co ty przy 6 ćwiczeniach na trening i powiem że efekty porównywalne do aktualnych treningów gdzie mam o wiele mniejsza objętość i mniejszy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2006-09-01 18:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Wybrac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam Pytanie jaki Xpand Wybrac: -Jaki Smak Wybrac -Jaka Jest Dokładna Nazwa tego ktory polecacie -Jest cos lepszego od Xpanda

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2006-09-01 19:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol we krwi..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] c * p * r gdzie A-ilosc alku w danym momencie w org c - znalezione stężenia alkoholu mg/g p - masa ciałą r - współczynnik rozmieszczenia wiec musisz obliczyć C - i wiesz jakie max stezenie moze osiagnac alkohol r jest stały i rozny dla kobiet i dla mezczyzn miesci sie miedzy 0.5 a 0.8 , ne pamietam jaki gdzie sie przyjmuje , , dla mezczyzn [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 19:46:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • BJJ w Szczecinie - Obawy

    Temat
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] więc czy ten miech sprawi że bedzie mi ciężko?? w dodatku nie wiem jak w GoldLinke ale w tej 2 sekcji nie ma podziału na początkujących i zaawansowanych Nigdy nie trenowałem niczego więc nie chciałbym aby mnie tam pozabijali Jeżeli ktoś sie orientuje to interesuje mnie jaki jest koszt szprzętu potrzebnego do treningów?? (ochraniacze itp.)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2006-09-01 20:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha - II

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brzucha, już zrobiłem rano tzn. nadczo, przed śniadaniem. Zrobiłem 200 skłonów, dziś chce jeszcze zrobić kolejne 200 wieczorem tylko czy przed kolacją czy po?? Jak po to jaki odstęp po zjedzeniu posiłku?? I czy taki trening to dobry pomysł??? 200 rano i 200 wieczorem?? ćwicze już 4 dzień tak 200 rano i wieczorem pytanie jest napisane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2006-09-01 21:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening redukcyjny proszę o ocene

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ramienia na wyciągu 4 serie - wyciskanie w wąskim chwycie - 2 serie Zamierzma również uskutecznić treningi areobowe, ale jeszcze musze sobie to dostosować do czasu jaki będę miał. 4 września idę do szkoły więc sądze że tak po pierwszym tygodniu będę wiedział jak areoby będę miał. Na pewno będzie raz basen( w piątek bo mam tak w szkole). [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2006-09-01 22:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle juice vs gainer 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest nawet wyższa... a kwestia smaku?? bardziej wyraźnego i czasami mega dziwnego?? to tylko sztuczne dodatki... jak chcesz to mogę Ci załatwić każdy koncentrat smaku jaki sobie wymarzysz, łącznie z aromatem dymu wędzarniczego... szczerze... to wolę już mniej udziwnione smaki niż dodatkową porcję E żeby mieć smak np. arbuzowego białka...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 2006-09-02 01:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    Gregor_ian: dzieki za pomoc sog juz polecial jaki jest jeszcze dobry środek na suchą mase?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2006-09-02 11:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie w szkole. SOGI !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dzieki bardzo za wszystkie odpowiedzi A na lekcjach też czasem jadłem, ale wiadomo jak to bywa... jaka sala, jaki nauczyciel i co masz do jedzenia, bo czasem to wiecej oddasz niż zjesz A jeszcze jedno pytanko. W jakich buteleczkach nosicie np. bialko ? Kiedys nosilem od danvivy(chyba tak sie pisze) ale niewygodne to nawet jest bo ciezko tam [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10118 Data: 2006-09-02 16:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkcja underow

    Temat
    Doping

    witam tak sobie rozkminiam jak wyglada produkcja underow?tzn w wersji inj to chyba jasne subs.czynna+olej/woda(wins) do buteleczki,korek ,naklejka i OK wszystko oprocz prochu mozna kupic w necie.a jak jest z tabsami?jakie sa to maszyny do prod. tabsow?jaki to koszt?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5137 Data: 2006-09-02 19:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • az sie wzruszylem jaki ten swiat niesprawiedliwy !!!! niestety z tego co kojarze, w tej sytuacji ekonomia mowi, ze w wypadku braku tanich substytutow raczej nie nastepuje wzrost popytu na drogie odpowiedniki jednym slowem - ci co kupowali rolmlecza za 8zl kilo i tak nie kupia od ciebie normalnego bialka za 50zl kilo, bo to nie towar pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3996 Data: 2006-09-02 19:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI JAKIE ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] normal plus 300 g (na okolo 30 dni ale rób od początki po 5 albo po 10 g beż tych smiesznych faz) ale radze żebyś dołożył 10 zl i kupil Olimp Mega Caps 1250 , a białlko to nie kupuj tego izolate (to ma 7 g białko i 70 izolatu hehe - jest oszukane ) , ja uważam , żebyś poczekał troche i na białko uzbierał więcej kasy . ile masz lat?? jaki starz??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2006-09-02 23:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma domatora ?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    panowie, trenuje bjj kiedys trenowalem taekwondo, kumpel bjj a kiedys boks czy dobrym pomyslem jest domowy trening mma? jak to rozwiazac? czy macie jakies pomysly? jaki sprzet bedzie potrzebny? prosze o pomoc :) (w moim miescie nie ma mma)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2006-09-02 23:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe - charakterystyka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co pisalem. Oryginalnie nie namawialem nikogo do diety niskoweglowodaowej. Zauwazylem tylko skromnie ze tluszcze odgrywaja niedoceniana role w procesie wzrostu miesni. Skoro jakies badania (ktorych teraz szukam na necie a wczesnie mialem w gazecie) mowia ze do syntezy szybkokurczliwych organizm preferuje kwasy tluszczowe, to warto jakies dodac do [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 23:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma domatora ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    no to masz poważną odpowiedź. 1."czy dobrym pomyslem jest domowy trening mma?" nie 2."jak to rozwiazac? czy macie jakies pomysly?" nie 3."jaki sprzet bedzie potrzebny?" żaden w takim razie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2006-09-03 00:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dudek mysli ze jest bosem na bramce a tak naprawde to zwykly ciec, krzynowek lata jak po*** po boisku i nie mysli (ale przynajmniej biega :) ) i tutaj chocby nie wiadomo jaki trener nie byl to oni dalej beda dawac dupy a teksty ze strony pilkarzy typu :poprostu musimy grac , nie dac odebrac sobie pilki i starac sie stworzyc jak najwiecej [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 11808 Data: 2006-09-03 05:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)